A peine 1 mois...

A peine 1 mois...
Et oui dans à peine 1 mois les premières compétition vont arriver que ce soit sur route ou vtt.
Trouver le temps de rouler n'est pas évident, seulement 600 bornes au mois de janvier, ça fait court et je le ressens mais bon on ferra avec.




















Rando Etaules 14 juillet 2008
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# Posté le mardi 03 février 2009 18:03

Reprise après 1 semaine de grippe

Reprise après 1 semaine de grippe
Aujourd'hui petite sortie d'1h30, avec mal au jambes et le cardio qui monte très, trop vite, sans doutes des restes de cette fichu grippe.
Demain Rando Vtt avec tous le club à Ronce Les Bains et surtout n'oubliez pas le Championnat de France de Cyclo !

Ciao
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# Posté le samedi 10 janvier 2009 09:08

Parce que je suis aussi un très grand amateur de photographie...

Je vous proposerez quelques clichés réalisé par me sur mon blog .
Parce que je suis aussi un très grand amateur de photographie...
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# Posté le jeudi 08 janvier 2009 16:34

Modifié le jeudi 08 janvier 2009 16:45

Joyeuses Fêtes à tous !!!

Joyeuses Fêtes à tous !!!
Profitez des fêtes, régalez-vous et éclatez-vous !

Joyeuses fêtes à tous
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# Posté le vendredi 26 décembre 2008 03:55

Champion Départemental

Champion Départemental
Moi après la victoire au Championnat départemental route ! (25 mai 2008)
Victoire au sprint.
1 semaine après je fais 2ème au Régional derrière le Champion de France en titre : Marc Fontaine

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# Posté le mardi 23 décembre 2008 13:37

L'entrainement...

Quand on débute le Cyclisme et que l'on fait fait sa première sortie de 50km, on est claqué.
Avec des sorties régulières on constate que l'on progresse dans beaucoup de domaines et que les cuisses supportent de plus en plus de km.
Puis arrive le moment des compétitions et là on voit ou ça ne vas pas et on travaille dur à l'entrainement pour progresser.

Pour moi l'entrainement en cyclisme est assez complexe. S'appuyer sur quels critères, sur quelle manière de rouler, avaler des kilomètres oui mais pas n'importe comment, quelles sorties pour quels objectifs ?

Par moment on a trouvé un cycle pour rouler et certaine personne nous disent que "ton entrainement n'est pas bon", écouter qui ? faire ça au filling ?!

Juste pour dire que l'entrainement en cyclisme doit être suivi et conséquent pour toujours progresser.

Et vous combien d'heures de selle faites vous par semaine ?
Moi entre 6 et 9 heures

L'entrainement...
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# Posté le lundi 22 décembre 2008 03:55

Parce qu'il faut bien se présenter

Salut !

Je vais parler principalement de cyclisme sur ce blog mais je vous dois bien une petite présentation !
Je me présente je m'appelle Manu, agé de 18 ans je prépare actuellement un concours administratif avec le bac en poche ! Je suis un passioné de photos.
J'ai commencé la compétition vtt et route cette année en Ufolep pour voir ce que ça donne.
2 titres de champion départemental vtt et route, vice-champion régional sur route, une place de 3 en 3ème catégorie, 3 places de 2 en vtt et une chute assez "fracassante" qui m'a valu 1 mois d'arret.
Mon palmarès (si on peut appeller ça comme celà) est très mince.

@ bientôt
Parce qu'il faut bien se présenter
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# Posté le vendredi 19 décembre 2008 06:05

Modifié le mercredi 21 janvier 2009 16:30